Thérapie de groupe

Propagez la bienveillance

45€ / personne la séance env. 90 minutes, 10 personnes maximum

Tarif unique

Portrait Of Happy Young Woman Sitting With Her Friends

Qu'est-ce qu'une thérapie de groupe?

C'est tout d'abord l'occasion de partager son vécu psychologique avec des personnes qui comprennent la souffrance ressentie, mais aussi d'échanger avec celles et ceux qui vont mieux.

Durant une thérapie il y a des hauts et des bas liés aux stresseurs de la vie courante, aussi est-il important de pouvoir constater les progrès des uns et des autres, de même qu'il est important de pouvoir donner son soutien aux autres.

C'est ce que je vous propose dans ma thérapie de groupe:

- Séance à distance par vidéo conférence

- Présentation des nouveaux venus

- Echanges sur le thème proposé

- Conversation ouvertes sur des sujets divers

- Exercices cognitifs

- Exercices de relaxation

- Durée des séances = 1 heure 30

- Contactez moi pour connaître les dates planifiées


Propagez la bienveillance